为了帮助广大备孕及孕期夫妇进行科学有效的日常身体调养，琼海市中医院妇科精选传统中药材配制，推出八款特色中医养生药膳“好孕汤方”，大力传播中医养生文化，通过暖巢、育麟、养膜、促排、着床、安胎等全阶段呵护，助您喜迎好“孕”来！

药膳是以中医辨证施治的理论指导大家“辨证施膳”，辨证精选药物、食材及调料进行组方配伍，它“寓医于食”，不仅将药物作为食物，具有美味鲜香的特点，又将食物赋以药用，兼顾药物的疗效，药借食力，食助药威，相辅相成。

自古药食同源，传统的中医药学历来推崇“三分治疗七分调养”、“药补不如食补”等养生理论，这里的调养、食补，主要指服用药膳。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，在《黄帝内经》、《神农本草经》、《食疗本草》等经典医书均有专门论述药膳的记载。

八款特色中医养生药膳“好孕汤方"

1、暖巢汤

好孕汤方：黄芪、巴戟天、制何首乌、黄精、枸杞子等

功效：温肾填精、暖巢助孕

2、育麟汤

好孕汤方：党参、黄芪、黄精、莲子肉、龙眼肉等

功效：健脾补肾、养卵助孕

3、养膜汤

好孕汤方：百合、胎菊、龙眼肉、陈皮、西洋参等

功效：益气养血、养膜助孕

4、促排汤

好孕汤方：黄精、巴戟天、百合、龙眼肉、制何首乌等

功效：补肾填精、促卵助孕

5、着床汤

好孕汤方：黄芪、太子参、莲子肉、山药、枸杞等

功效：健脾补肾、益气纳胎

6、安胎汤

好孕汤方：党参、山药、黄芪、莲子、陈皮等

功效：健脾益气安胎

7、安神汤

好孕汤方：太子参、龙眼肉、枸杞子、百合、黄精等

功效：养心安神助眠

8、备孕汤

好孕汤方：党参、茯苓、白术、莲子、芡实等

功效：健脾益肾助孕

煲汤方法

1、（除备孕汤以外的药膳方）用法用量

 依个人口味任选乳鸽、乌鸡腿、精排骨、筒子骨、鸡胸肉，其中一种肉类100g（素食者可取小胡萝卜1个，鲜香菇2个替代即可），将生姜2片、胡椒5粒与药材一起煲汤约一碗。每3-7天服食1次或遵医嘱服用，1天内分次服用，勿隔夜服用。如有服用中药者，应间隔1小时以上服用此汤。

2、备孕汤用法用量

依个人口味任选乳鸽、乌鸡腿、精排骨、筒子骨、鸡胸肉，其中一种肉类200g（素食者可取小胡萝卜2个，鲜香菇4个替代即可），加黑豆、黄豆、花生各10g，生姜2片、胡椒5粒与药材一起煲汤约2碗。备孕期夫妻同服，每周1次，勿隔夜服用。确定妊娠者不再服用。

温馨提示：药膳的食用因人施膳，需在我院妇科、产科、生殖医学中心医师的辨证指导下食用。